Kurs wiedzy ogólnej fitness odbyty razem ze mną to przede wszystkim inwestycja – wiedza jak programować własne treningi, poprawnie wykonywać poszczególne ćwiczenia jak i szczegółowe informacje jak się zdrowo odżywiać. Wspólnie ustalamy dogodny termin i zaczynamy szkolenie.

Jako wykładowca jestem osobą związaną z sportem od 9 roku życia. Trenowałem 11 lat Hokej na lodzie by następnie udać się na Akademie wychowania fizycznego w Gdańsku i zdobyć tytuł Magistra ze specjalizacjami z Odnowy Biologicznej jak i Żywienia i Suplementacji w Sporcie. Posiadam szereg ukończonych kursów i szkoleń z tematyki fitness z najważniejszych wymieniając CrossTraining level 1 i 2, PFS Personal Trainer, Instruktor Kettlebell, Clubmace, Zdrowy kręgosłup, Instruktor Pillates, Trening Funkcjonalny&Core jak i szkolenia z zakresu dietetyki. Pracuje jako trener już 8 lat. Przez ten czas miałem przyjemność pracować w choćby takich miejscach jak Londyn, Sydney jak i oczywiście Trójmiasto : ) Już od ponad roku współpracuje także jako wykładowca przeprowadzający szkolenia dla przyszłych trenerów z ramienia Akademii Szkolenia Trenerów AST. Z każdym dniem dbam o to by doświadczenie zawodowe jak i wiedza były na coraz wyższym poziomie.

Obawiasz się masy teorii i nudy? Bez obaw. Staram się prowadzić szkolenia w luźnej atmosferze, gdzie każdy może się odnaleźć. Lubisz zadawać masę pytań? Świetnie! Jesteś raczej typem słuchacza i nie lubisz za dużo mówić? Także super! Forma każdego szkolenia jest dopasowywana indywidualne tak żebyś był maksymalnie zadowolony. Teoria to około 25% gdzie możemy ją odbyć także online. Praktyka, czyli pozostałe 75% przerabiamy w klubie Fitness.

Dopasuj to jak ma wyglądać szkolenie. Możemy się spotykać w tygodniu lub w weekendowo. Uczymy się w formacie 1v1 lub grupowo. Wszystko jest do ustalenia tak by było supermiło 🙂

Jesteś zainteresowany inną tematyką? Odezwij się.