Cennik treningów personalnych
Treningi odbywają się w klubie Profit Gym przy ul. Grunwaldzkiej 69A w Pruszczu Gdańskim.
Możesz skorzystać z pojedynczego treningu lub wybrać pakiet. Im większy pakiet, tym niższa cena pojedynczego spotkania.
Pakiet 4 treningów
660 zł
Cena jednostkowa 165 zł
Pakiet 8 treningów
1280 zł
Cena jednostkowa 160 zł
Pakiet 12 treningów
1860 zł
Cena jednostkowa 155 zł
Pakiet 16 treningów
2400 zł
Cena jednostkowa 150 zł
Każdy pakiet obejmuje indywidualny plan treningowy oraz wsparcie żywieniowe.
Pojedynczy trening – 170 zł / spotkanie.
Indywidualny plan treningowy – od 100 zł do 300 zł (Cena zależy od zakresu planu i stopnia jego rozbudowania).
Dla kogo są treningi?
Trening może być dobrym rozwiązaniem, jeśli:
– dopiero zaczynasz ćwiczyć i chcesz nauczyć się podstaw,
– wracasz do aktywności po dłuższej przerwie,
– chcesz być silniejszy i sprawniejszy na co dzień,
– zależy Ci na poprawie kondycji,
– chcesz ćwiczyć regularnie według przemyślanego planu,
– masz już doświadczenie, ale potrzebujesz uporządkowania treningu i kontroli techniki.
Nie musisz być w dobrej formie, żeby zacząć. Intensywność i sposób treningu dobieramy do Twoich aktualnych możliwości.
Dopasujemy trening do Twojego celu
Trening dobieram do Twoich potrzeb, możliwości i poziomu zaawansowania. W zależności od celu możemy skupić się między innymi na:
Kształtowaniu sylwetki:
Trening oporowy ukierunkowany na poprawę kompozycji ciała, siły i wyglądu sylwetki.
Poprawie kondycji:
Praca nad wydolnością i wytrzymałością, dzięki której codzienna aktywność może stać się łatwiejsza i mniej męcząca.
Treningu o wyższej intensywności:
Bardziej dynamiczne i wymagające jednostki treningowe dla osób, które dobrze czują się przy większej intensywności wysiłku.
Powrocie do aktywności po urazie:
Stopniowy powrót do treningu z uwzględnieniem aktualnych możliwości oraz zaleceń lekarza lub fizjoterapeuty.
Przygotowaniu do testów sprawnościowych:
Trening ukierunkowany na wymagania konkretnych egzaminów fizycznych, na przykład do służb mundurowych.