Treningi indywidualne
Pakiet 4 treningów
- Cena jednostkowa 165 zł
- Kontakt 24/7
- Wywiad treningowo - żywieniowy
- Analiza sprawności funkcjonalnej
- Plan treningowy
- Wsparcie żywieniowe
Pakiet 8 treningów
- Cena jednostkowa 160 zł
- Kontakt 24/7
- Wywiad treningowo - żywieniowy
- Analiza sprawności funkcjonalnej
- Plan treningowy
- Wsparcie żywieniowe
Pakiet 12 treningów
- Cena jednostkowa 155 zł
- Kontakt 24/7
- Wywiad treningowo - żywieniowy
- Analiza sprawności funkcjonalnej
- Plan treningowy
- Wsparcie żywieniowe
Pakiet 16 treningów
- Cena jednostkowa 150 zł
- Kontakt 24/7
- Wywiad treningowo - żywieniowy
- Analiza sprawności funkcjonalnej
- Plan treningowy
- Wsparcie żywieniowe
Treningi grupowe
Pakiet 4 treningów
- Cena jednostkowa 247,5 zł
- Kontakt 24/7
- Wywiad treningowo - żywieniowy
- Analiza sprawności funkcjonalnej
- Plan treningowy
- Wsparcie żywieniowe
Pakiet 8 treningów
- Cena jednostkowa 240 zł
- Kontakt 24/7
- Wywiad treningowo - żywieniowy
- Analiza sprawności funkcjonalnej
- Plan treningowy
- Wsparcie żywieniowe
Pakiet 12 treningów
- Cena jednostkowa 232,5 zł
- Kontakt 24/7
- Wywiad treningowo - żywieniowy
- Analiza sprawności funkcjonalnej
- Plan treningowy
- Wsparcie żywieniowe
Pakiet 16 treningów
- Cena jednostkowa 225 zł
- Kontakt 24/7
- Wywiad treningowo - żywieniowy
- Analiza sprawności funkcjonalnej
- Plan treningowy
- Wsparcie żywieniowe
- Plan treningowy – Od 100 zł do 300 zł
- Pojedynczy trening indywidualny 170 zł
- Pojedynczy trening grupowy 255 zł
Łączę wiedzę naukową z praktycznym doświadczeniem, aby zapewnić Ci najwyższą jakość opieki. Z dala od zgiełku masowego rynku fitness, skupiam się na Twoich indywidualnych potrzebach i celach.
Jak mogę Ci pomóc?
- Zbuduj wymarzoną sylwetkę: Niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, czy zbudować masę mięśniową, stworzę dla Ciebie spersonalizowany plan treningowy wraz z wsparciem żywieniowym.
- Pożegnaj się z bólem: Zmagasz się z bólem pleców, barków lub kolan? Pomogę Ci wzmocnić te partie ciała i poprawić ich funkcjonalność.
- Opanuj technikę: Nauczę Cię, jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia, aby osiągać maksymalne rezultaty i unikać kontuzji.
- Zadbaj o całościowe zdrowie: Nie tylko wygląd się liczy! Pomogę Ci zbudować silne, sprawne i zdrowe ciało, które będzie Ci służyć przez lata.
- Jedz zdrowo i świadomie: Razem opracujemy plan edukacji żywieniowej, który będzie dostosowany do Twojego stylu życia.
Dostępne formy treningu:
- Trening Kulturystyczny: Zbuduj wymarzoną sylwetkę.
- Trening Ogólnorozwojowy: Popraw kondycję, siłę i wytrzymałość.
- Trening CrossFit: Intensywne treningi dla tych, którzy lubią wyzwania.
- Trening po rehabilitacyjny: Wróć do formy po kontuzji lub operacji.
- Przygotowanie do testów sprawnościowych: Osiągnij wymagane wyniki z łatwością.
Treningi odbywają się w komfortowych warunkach klubu Profit Gym.
Najczęściej zadawane pytania
Na samym początku trzeba uzupełnić wywiad treningowo – żywieniowy (online). Następnie umawiamy się na pierwsze spotkanie.
Osoby które się znają, są na podobnym poziomie sprawności fizycznej jak i nie mają zbyt odbiegających od siebie celów treningowych. W grupie mogą być maksymalnie 3 osoby.
W klubie Profit Gym, Grunwaldzka 69A Pruszcz Gdański.
Tak, trening personalny jest usługą dodatkową i trzeba mieć wykupiony karnet lub posiadać kartę Multisport / OK System.
Strój sportowy na przebranie i obuwie na zmianę (najlepiej na płaskiej podeszwie np. trampki). Dodatkowo warto zabrać ręcznik i coś do picia.
Na treningi umawiamy się z tygodnia na tydzień. Przez tydzień zbieram życzenia odnośnie terminów i w piątek/sobotę wysyłam propozycje terminów spotkań.
Jeżeli poinformujesz mnie o tym przynajmniej 8h przed planowanym spotkaniem to nic się nie dzieje. W innym wypadku traktuje nieobecność jako odbyty trening.
Zdecydowanie najszybszą formą będzie komunikator Signal, WhatsApp, Instagram, SMS lub Mail.
Wykonać przelew na numer konta: 93 1140 2004 0000 3802 8266 1147. W tytule wpisując usługę i miesiąc, np. „Treningi personalne sierpień”.
Kontakt
Grunwaldzka 69A, Pruszcz Gdański
NIP: 9571024524
Numer konta bankowego do przelewów: 93 1140 2004 0000 3802 8266 1147