Pakiet 4 treningów
- 4 treningi
- Konsultacja treningowo - żywieniowa
- Plan treningowy
- Wsparcie żywieniowe
Pakiet 8 treningów
- 8 treningów
- Konsultacja treningowo - żywieniowa
- Plan treningowy
- Wsparcie żywieniowe
Pakiet 12 treningów
- 12 treningów
- Konsultacja treningowo - żywieniowa
- Plan treningowy
- Wsparcie żywieniowe
- Plan Treningowy – 120zł – 200zł
- Wsparcie Żywieniowe – Do uzgodnienia
- Plan Treningowy + wsparcie żywieniowe w pakiecie 250zł – 300zł
- Pojedynczy Trening – 130zł
W swojej pracy opieram się na potwierdzonych badaniach naukowych w połączeniu z wieloletnią praktyką i doświadczeniem.
Stawiając na najwyższą jakość obsługi klienta, przy czym mając dużo dystansu do masowego rynku Fitness który atakuje nas z każdej strony.
Mogę pomóc przy:
- Pracy nad sylwetką (odchudzanie, budowanie masy mięśniowej).
- Walka z bólem takich miejsc jak okolice pleców, barków czy kolan.
- Nauka prawidłowego wykonywania ćwiczeń na siłowni.
- Budowanie silnego, sprawnego i zdrowego ciała.
- Wytłumaczenie jak zdrowo i rozsądnie podejść do tematu żywienia i regeneracji.
Jeżeli chodzi o formę naszych treningów to oferuje następujące zajęcia:
- Trening Kulturystyczny
- Trening Ogólnorozwojowy
- Trening Crossfit
- Trening po rehabilitacyjny
- Przygotowania do testów sprawnościowych
- Nauka jazdy na rolkach/łyżwach
Treningi odbywają się w klubie Profit Gym.
Najczęściej zadawane pytania
Na samym początku trzeba uzupełnić wywiad treningowo – żywieniowy (online). Następnie umawiamy się na pierwsze spotkanie.
W klubie Profit Gym, Grunwaldzka 69A Pruszcz Gdański.
Tak, trening personalny jest usługą dodatkową i trzeba mieć wykupiony karnet lub posiadać kartę Multisport / OK System.
Strój sportowy na przebranie i obuwie na zmianę (najlepiej na płaskiej podeszwie np. trampki). Dodatkowo warto zabrać ręcznik i coś do picia.
Na treningi umawiamy się z tygodnia na tydzień. Przez tydzień zbieram życzenia odnośnie terminów i w piątek/sobotę wysyłam propozycje terminów spotkań.
Jeżeli poinformujesz mnie o tym przynajmniej 8h przed planowanym spotkaniem to nic się nie dzieje. W innym wypadku traktuje nieobecność jako odbyty trening.
Zdecydowanie najszybszą formą będzie komunikator Signal, WhatsApp, Telegram, Instagram, SMS lub Mail.
Wykonać przelew na numer konta: 93 1140 2004 0000 3802 8266 1147. W tytule wpisując usługę i miesiąc, np. „Treningi personalne sierpień”.
Kontakt
Grunwaldzka 69A, Pruszcz Gdański
NIP: 9571024524
Numer konta bankowego do przelewów: 93 1140 2004 0000 3802 8266 1147