1. Napisz do mnie
Możesz to zrobić w następujące sposoby. Adres e-mail trener.lambert@outlook.com. Na platformie Instagram "trener.lambert". Komunikatory WhatsApp, Signal na numer telefonu 605 939 731 lub zwykły SMS.
2. Wywiad
Kiedy się ze mną skontaktujesz i wyrazisz chęć współpracy wyślę Tobie wywiad treningowo - żywieniowy. Będą w nim podstawowe informacje które pomogą mi w dobraniu optymalnej dla Ciebie drogi. Kiedy wywiad będzie uzupełniony można mi go odesłać.
3. Zaczynamy
Po przeanalizowaniu wywiadu umawiamy się na pierwsze spotkanie gdzie omówimy finałowe szczegóły współpracy. Dodatkowo sprawdzimy sprawność ogólną. Zabieramy się do pracy i czerpiemy radość z procesu : )
Najczęściej zadawane pytania
Na samym początku trzeba uzupełnić wywiad treningowo – żywieniowy (online). Następnie umawiamy się na pierwsze spotkanie.
W klubie Profit Gym, Grunwaldzka 69A Pruszcz Gdański.
Tak, trening personalny jest usługą dodatkową i trzeba mieć wykupiony karnet lub posiadać kartę Multisport / OK System.
Strój sportowy na przebranie i obuwie na zmianę (najlepiej na płaskiej podeszwie np. trampki). Dodatkowo warto zabrać ręcznik i coś do picia.
Na treningi umawiamy się z tygodnia na tydzień. Przez tydzień zbieram życzenia odnośnie terminów i w piątek/sobotę wysyłam propozycje terminów spotkań.
Jeżeli poinformujesz mnie o tym przynajmniej 8h przed planowanym spotkaniem to nic się nie dzieje. W innym wypadku traktuje nieobecność jako odbyty trening.
Zdecydowanie najszybszą formą będzie komunikator Signal, WhatsApp, Instagram, SMS lub Mail.
Wykonać przelew na numer konta: 93 1140 2004 0000 3802 8266 1147. W tytule wpisując usługę i miesiąc, np. „Treningi personalne sierpień”.
Kontakt
Grunwaldzka 69A, Pruszcz Gdański
NIP: 9571024524
Numer konta bankowego do przelewów: 93 1140 2004 0000 3802 8266 1147