Trening Personalny w Pruszczu Gdańskim

Lambert Lipnicki

Trener Personalny

Moja praca to połączenie rzetelnej wiedzy naukowej z wieloletnim doświadczeniem, które zdobywałem zarówno jako sportowiec, jak i trener.

Stawiam na najwyższą jakość obsługi, świadomie dystansując się od masowego rynku fitness.

Jestem absolwentem magisterskich studiów AWFiS w Gdańsku z dyplomami w zakresie Odnowy Biologicznej oraz Dietetyki w Sporcie. Swoje kompetencje poszerzałem na licznych szkoleniach, m.in. z CrossTrainingu, treningu personalnego, treningu funkcjonalnego, dietetyki, kształtowania sylwetki i treningu rehabilitacyjnego. Ukończyłem również egzaminy zagranicznych organizacji takich jak: ACE, ACSM, NASM i NSCA. Uważam, że edukacja nigdy się nie kończy dlatego konsekwentnie cały czas poszerzam swoje kompetencje i wiedzę.

11 lat intensywnych treningów w hokejowym klubie GKS Stoczniowiec Gdańsk zaszczepiło we mnie miłość do sportu. Po zakończeniu kariery zawodniczej naturalną kontynuacją stało się trenerstwo.

Obecnie pomagam swoim podopiecznym osiągać ich cele poprzez indywidualnie dopasowane plany treningowe i żywieniowe oraz stałą kontrolę postępów. Dzielę się swoją wiedzą i doświadczeniem także jako szkoleniowiec oraz prowadząc warsztaty dla osób pragnących poszerzyć swoją wiedzę o treningu i zdrowym odżywianiu.

Moja 13-letnia praktyka trenerska obejmuje pracę w tak różnorodnych miejscach jak Londyn, Sydney oraz oczywiście Trójmiasto. Od 6 lat z powodzeniem łączę ją z działalnością szkoleniową.

Jestem profesjonalistą, który z cierpliwością i konsekwencją dąży do wyznaczonych celów. W pracy z podopiecznymi stawiam na skuteczne przekazywanie wiedzy opartej na faktach i doświadczeniu. Moim największym sukcesem jest, gdy moi klienci odkrywają radość z aktywności fizycznej i osiągają zamierzone rezultaty.

Opinie klientów

Opublikowano na Google Google
Aleksandra Sienkiewicz
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Kiedyś siłownia kojarzyła mi się z męczarni , a teraz dzięki Lambertowi chodzę tam z bananem na twarzy (no, może nie zawsze – szczególnie przy przy wykrokach 🏋️‍♀️. Ten człowiek potrafi tak dopasować trening, że nawet jak ledwo łapię oddech, to i tak się uśmiecham. Jest profesjonalny, mega sympatyczny i ma cierpliwość większ niż ja . A efekty? Sylwetka wyrzeźbiona, endorfiny po każdym treningu i wrażenie, że mogę przenosić góry. Bez Lamberta pewnie dalej przenosiłabym tylko chipsy z paczki na kanapę. Z całego serca polecam współpracę z Lambert'em każdemu, kto szuka skutecznego i profesjonalnego trenera!
Opublikowano na Google Google
Izabela Pandan
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Najpierw to co istotne- jestem po 50, pracuję za biurkiem i nie za dużo się dotychczas ruszałam . Zajęcia z Lambertem rozpoczęłam 4 miesi ce temu - od pocz tku wykazał się ogromn wiedz i profesjonalizmem dopasowuj c treningi do moich potrzeb, a przede wszystkim ograniczeń . Dokładnie tłumaczył ćwiczenia, dbał o poprawn technikę ich wykonywania . Rozumiał , że nie mamy zrobić ze mnie sportsmenki , ale wzmocnić i uelastycznić wszystkie partie mięśniowe . W krótkich przerwach między ćwiczeniami była chwila na poważne tematy i chwile rozrywki. Po tych 4 m-cach zniknęły dotychczasowe problemy ze stawami, mam zwiększony zakres ruchu , zapomniałam o bólach pleców i kolan . Teraz czas na krótk wakacyjn przerwę i do zabaczenia we wrześniu
Opublikowano na Google Google
Kasia R.
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Polecam każdemu! Trening był dopasowany do moich potrzeb, pomógł mi wzmocnić plecy i pozbyć się uci żliwego bólu. Bardzo miły i kulturalny ☺️
Opublikowano na Google Google
Ireneusz Guzek
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Polecam wszystkim zainteresowanym trenera Lamberta. Wróciłem na siłownię po latach i bez jego wiedzy, bez instruktażu nie byłbym w stanie wykonywać ćwiczeń w sposób poprawny, w odpowiedniej kolejności itp., a to bardzo ważne. Oprócz tego, że Lambert jest profesjonalist , cechuje go ciekawa aparycja, rzetelność i otwartość. Ogólnie to fajny gość, który wie co robi i wie o czym mówi. Robi dobr robotę!
Opublikowano na Google Google
Magdalena Rochon
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Oczywiście 5 gwiazdek jestem mega zadowolona napewno polecę Lemerta i sama nie raz wrócę .
Opublikowano na Google Google
Ola
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Trener z ogromnym profesjonalizmem, wiedz i zaangażowaniem. Treningi s świetnie dopasowane do indywidualnych potrzeb. Dzięki Lamberta podejściu poprawiłam kondycję, sylwetkę i zyskałam motywację do regularnych ćwiczeń. Potrafi zmotywować, zadbać o technikę i stworzyć świetn atmosferę. Cierpliwy, wspieraj cy, ale też wymagaj cy czyli idealne poł czenie. Zdecydowanie polecam!

Certyfikaty

Kontakt

605 939 731

trener.lambert@outlook.com

Grunwaldzka 69A, Pruszcz Gdański

NIP: 9571024524

Numer konta bankowego do przelewów: 93 1140 2004 0000 3802 8266 1147