Moja praca to połączenie rzetelnej wiedzy naukowej z wieloletnim doświadczeniem, które zdobywałem zarówno jako sportowiec, jak i trener.
Stawiam na najwyższą jakość obsługi, świadomie dystansując się od masowego rynku fitness.
Jestem absolwentem magisterskich studiów AWFiS w Gdańsku z dyplomami w zakresie Odnowy Biologicznej oraz Dietetyki w Sporcie. Swoje kompetencje poszerzałem na licznych szkoleniach, m.in. z CrossTrainingu, treningu personalnego, TRX, Kettlebell, Clubbell/Mace, treningu funkcjonalnego, pilatesu oraz zdrowego kręgosłupa.
11 lat intensywnych treningów w hokejowym klubie GKS Stoczniowiec Gdańsk zaszczepiło we mnie miłość do sportu. Po zakończeniu kariery zawodniczej naturalną kontynuacją stało się trenerstwo.
Obecnie pomagam swoim podopiecznym osiągać ich cele poprzez indywidualnie dopasowane plany treningowe i żywieniowe oraz stałą kontrolę postępów. Dzielę się swoją wiedzą i doświadczeniem także jako szkoleniowiec oraz prowadząc warsztaty dla osób pragnących poszerzyć swoją wiedzę o treningu i zdrowym odżywianiu.
Moja 11-letnia praktyka trenerska obejmuje pracę w tak różnorodnych miejscach jak Londyn, Sydney oraz oczywiście Trójmiasto. Od 5 lat z powodzeniem łączę ją z działalnością szkoleniową.
Jestem profesjonalistą, który z cierpliwością i konsekwencją dąży do wyznaczonych celów. W pracy z podopiecznymi stawiam na skuteczne przekazywanie wiedzy opartej na faktach i doświadczeniu. Moim największym sukcesem jest, gdy moi klienci odkrywają radość z aktywności fizycznej i osiągają zamierzone rezultaty.
Opinie klientów
H HSF2024-08-29Treningi z Lambertem mijają zaskakująco szybko. Zawsze znajdzie się jakiś temat do rozmowy i nawet się nie zorientujesz a już koniec i kawał dobrej roboty wykonany. Okazuje się, że siłownię da się lubić 😆. Trener zawsze punktualny, przygotowany i uśmiechnięty. Potrafi odpowiednio dobrać ćwiczenia do możliwości trenującego. Obserwuje jak ćwiczysz i w miarę potrzeby koryguje. Elastyczny co do godzin treningów. Potrafi odpowiednio zmotywować i okazuje się, że te kolejne kilogramy dasz radę wycisnąć. Cieszę się, że na niego trafiłam. Wybierałam jak Solejukowa bank i wyszło rewelacyjnie 😃. Gorąco polecam!Maciej2024-07-29Świetny trener, który zupełnie zmienił moje podejście do siłowni. Mam szczęście, że do niego trafiłem. Serdecznie polecam 👍👍Krzysztof Stablewski2024-07-18Świetny trener z poczuciem humoru, cierpliwością, wiedzą i spokojem. A i zawsze podzieli się dobrym memem... :)Rafał Stefaniak2024-07-18Metodyczne podejście do spersonalizowanego treningu zgodnie z moim target`em i możliwościami, całość poparta merytoryczną wiedzą. Plan treningowy ułożony w konsekwentny i stopniowy sposób, zgodnie z postępami. Treningi w dogodnych godzinach - co bardzo doceniam, jak również punktualność.Marlena Roguska2024-07-15Lambert to trener z pasją, wiedzą i poczuciem humoru, co w połączeniu z jego zaangażowaniem i treningiem dopasowanym do indywidualnych możliwości powoduje, że chce mi się chodzić na siłownię :) dodatkową motywacją są efekty, które zauważyłam już po pierwszym miesiącu współpracy. Serdecznie polecam każdemu, kto potrzebuje profesjonalnego wsparcia w treningu siłowym! :)Iwona Grunau2024-06-26Trener godny polecenia. Wszystko szczegółowo tłumaczy, odpowie na każde nurtujące pytanie. Dobiera właściwy trening dla podopiecznego pod jego siłę i umiejętności. A jak trzeba to poprawi jeszcze humor memami :DMateusz Osiw2024-05-15Lambert to profesjonalista w każdym calu. Jest bardzo kompetentny, zaangażowany i niezwykle motywujący. Trening są dostosowane do moich potrzeb i realnie pomogły mi osiągnąć cel. Dzięki niemu polubiłem siłownię. Bardzo polecam!Marika Gawinowska2024-04-28Polecam treningi z Lambertem. Zaczęliśmy współpracę w ramach przygotowań do wyjazdu, ale tak mi się spodobało, że ćwiczę pod okiem trenera do teraz. Indywidualne podejście do klienta, dostosowanie ćwiczeń do możliwości i bieżącej sytuacji to ogromne plusy.Michał Andrzejczyk2024-04-24Bardzo polecam trening z Lambertem! Merytorycznie, przejrzyście i w luźnej atmosferze. Świetny i skuteczny trening. Pełen profesjonalizm 💪Emilia Radtke2024-03-13Z całego serca polecam treningi z Lambertem. Praca z nim pomogła mi przełamać moje lęki co do siłowni. Każde zajęcia były czystą przyjemnością. Człowiek który z każdym znajdzie temat do rozmowy. Nie ocenia, wspiera, pozwala trenować w swoim tempie. Treningi idealnie dopasowane do możliwości, a również doradza w kwestiach żywieniowych. Ja napewno będę jeszcze wracać do Lamberta. Polecam z czystym sumieniem :)Ogólna ocena Google5.0/5, na podstawie 103 opinii
Certyfikaty
Kontakt
Grunwaldzka 69A, Pruszcz Gdański
NIP: 9571024524
Numer konta bankowego do przelewów: 93 1140 2004 0000 3802 8266 1147