Twoje cele fitness są w zasięgu ręki! Niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, zbudować mięśnie, poprawić kondycję, czy wrócić do formy po rehabilitacji, jestem tu, aby Ci pomóc. Oferuję spersonalizowane treningi dla każdego poziomu zaawansowania. Zacznij swoją transformację już dziś! Sprawdź moją ofertę i przekonaj się, jak mogę Ci pomóc.
Trening Personalny
Nie ćwicz na oślep - naucz się, jak robić to prawidłowo, bezpiecznie i efektywnie. Po naszych spotkaniach poczujesz się pewnie na siłowni, a każdy trening będzie przynosił Ci maksymalne rezultaty. Pozwól, że podzielę się z Tobą swoją wiedzą i doświadczeniem. Razem osiągniemy Twoje cele treningowe, unikając kontuzji i frustracji.
Plan Treningowy
Skuteczny trening to przemyślany trening. Niezależnie od Twoich celów - budowa masy mięśniowej, redukcja tkanki tłuszczowej czy poprawa siły - kluczem do sukcesu jest odpowiednio dobrany plan treningowy. Uniknij stagnacji i frustracji. Ze mną nauczysz się, jak efektywnie wykorzystać każdą minutę spędzoną na treningu, osiągając zamierzone rezultaty w krótszym czasie.
Wsparcie Żywieniowe
Zdrowe odżywianie to klucz do dobrego samopoczucia i długiego życia. Nie musisz rezygnować z ulubionych smaków, aby zadbać o swoje zdrowie. Razem opracujemy sposób żywieniowy, który będzie dostosowany do Twoich indywidualnych potrzeb i preferencji, a jednocześnie zapewni Ci wszystkie niezbędne składniki odżywcze.
Opinie klientów
Zdjęcia z treningów
Najczęściej zadawane pytania
Na samym początku trzeba uzupełnić wywiad treningowo – żywieniowy (online). Następnie umawiamy się na pierwsze spotkanie.
Osoby które się znają, są na podobnym poziomie sprawności fizycznej jak i nie mają zbyt odbiegających od siebie celów treningowych. W grupie mogą być maksymalnie 3 osoby.
W klubie Profit Gym, Grunwaldzka 69A Pruszcz Gdański.
Tak, trening personalny jest usługą dodatkową i trzeba mieć wykupiony karnet lub posiadać kartę Multisport / OK System.
Strój sportowy na przebranie i obuwie na zmianę (najlepiej na płaskiej podeszwie np. trampki). Dodatkowo warto zabrać ręcznik i coś do picia.
Na treningi umawiamy się z tygodnia na tydzień. Przez tydzień zbieram życzenia odnośnie terminów i w piątek/sobotę wysyłam propozycje terminów spotkań.
Jeżeli poinformujesz mnie o tym przynajmniej 8h przed planowanym spotkaniem to nic się nie dzieje. W innym wypadku traktuje nieobecność jako odbyty trening.
Zdecydowanie najszybszą formą będzie komunikator Signal, WhatsApp, Instagram, SMS lub Mail.
Wykonać przelew na numer konta: 93 1140 2004 0000 3802 8266 1147. W tytule wpisując usługę i miesiąc, np. „Treningi personalne sierpień”.
Kontakt
Grunwaldzka 69A, Pruszcz Gdański
NIP: 9571024524
Numer konta bankowego do przelewów: 93 1140 2004 0000 3802 8266 1147