Pakiet 4 treningów

420
  • 4 treningi
  • Konsultacja treningowo - żywieniowa
  • Wsparcie online
  • Plan treningowy
  • Plan żywieniowy

Pakiet 8 treningów

800
  • 8 treningów
  • Konsultacja treningowo - żywieniowa
  • Wsparcie online
  • Plan treningowy
  • Plan żywieniowy

Pakiet 12 treningów

1140
  • 12 treningów
  • Konsultacja treningowo - żywieniowa
  • Wsparcie online
  • Plan treningowy
  • Plan żywieniowy
  • Plan Treningowy – 150zł
  • Plan Żywieniowy – 150zł
  • Plan Treningowy + Żywieniowy w pakiecie 250zł
  • Pojedynczy Trening – 110zł
 

W swojej pracy opieram się na potwierdzonych badaniach naukowych.
Stawiając na najwyższą jakość obsługi klienta przy czym mając dużo dystansu do masowego rynku Fitness który atakuje nas z każdej strony.

Jeżeli chodzi o formę naszych treningów to oferuje następujące zajęcia:

  • Trening Kulturystyczny
  • Trening Ogólnorozwojowy (funkcjonalny)
  • Trening Crossfit
  • Trening po rehabilitacyjny
  • Trójbój siłowy
  • Dwubój siłowy
  • Trening Motoryczny
  • Przygotowania do testów sprawnościowych
  • Trening Medyczny
  • Nauka jazdy na rolkach/łyżwach

Treningi mogą odbywać się w klubie Profit Gym, na świeżym powietrzu (lato lub wiosna), lub z dojazdem do domu (trzeba doliczyć koszt dojazdu).

Potrzebujesz wsparcia Fizjoterapeutów? Polecam specjalistów z Fizjo-Control

 
 
 

Najczęściej zadawane pytania

Na samym początku trzeba uzupełnić wywiad treningowo – żywieniowy (online). Następnie umawiamy się na spotkanie na którym przeprowadzę testy funkcjonalne jak i ustalimy szczegóły współpracy. Takie spotkanie twa około 30 minut i jest darmowe.

W klubie Profit Gym, Grunwaldzka 69A Pruszcz Gdański. 

STRONA INTERNETOWA

Tak, trening personalny jest usługą dodatkową i trzeba mieć wykupiony karnet lub posiadać kartę Multisport / OK System.

Strój sportowy na przebranie i obuwie na zmianę (najlepiej na płaskiej podeszwie np. trampki). Dodatkowo warto zabrać ręcznik i coś do picia.

Na treningi umawiamy się z tygodnia na tydzień. Przez tydzień zbieram życzenia odnośnie terminów i w piątek/sobotę wysyłam propozycje terminów spotkań.

Jeżeli poinformujesz mnie o tym przynajmniej 3h przed planowanym spotkaniem to nic się nie dzieje. W innym wypadku traktuje nieobecność jako odbyty trening.

Zdecydowanie najszybszą formą będzie komunikator Signal, iMessage, Instagram, zwykły SMS lub Mail. Dzwonić też oczywiście można aczkolwiek w trakcie prowadzenia treningów nie odbieram.

Kontakt

605 939 731

trener.lambert@outlook.com

Grunwaldzka 69A, Pruszcz Gdański